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東豊中ひかりの家の活動内容

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元気体操をしています!!!(デイサービス)
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    デイサービスです。

    秋といえば、読書の秋、食欲の秋、芸術の秋など、、、

    何かと秋といえば○○がありますが、、、

     

    今回は、スポーツ!? の秋 という事で、

    豊中市のパワーアップ体操を参考にした、

    パワーアップ体操に取り組んで頂きました!!

     

    スタッフの動きに合わせて・・・

     

    1〜2〜3〜4 と 体を動かして頂きました。

     

    どうしても、日頃体を動かす機会が少なくなりがちなので、、、

    こういう時に元気に体操等、運動に取り組んで頂ければとおもいます。

     

    また、これからも行っていきますので、体をしっかり動かして、

    元気な日々を過ごしましょう!!

    | hikarinoie | 日常のアクティビティ | 13:42 | comments(0) | - |
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